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海参怎么做不破坏海参本身的营养？海参怎么吃能更美味？相信这对于每一位海参消费者来说都是比较关心的问题。鸿参源海参推荐海参美味做法。
推荐1：海参粥
用料：水发刺参一只，小米若干（根据自己每天食用量自调用量）
做法：小米熬粥，在米粥即将熬好时候，将已化冻的刺参放入，可整只放入，也可切大块放入，温热即可食用。
鸿参源海参温馨提示：1，水发刺参每人每日食用60-80克即可，海参进补为长期适量。2，若感觉海参腥味过重，可放入适量姜丝以去腥味。
推荐2：海参清汤
用料：水发刺参一只，方便面作料若干
做法：煮沸的纯净水一杯，加入适量方便面作料，根据个人口味调量。海参切大块放入，温热可食用。
推荐3：凉拌海参
用料：水发刺参3只，酱油若干
做法：海参切片放入酱油中，浸泡10-20分钟即可食用。
海参的做法有很多，主要看自己想怎么吃，喜欢怎么吃，海参做法大全种类太多了，鸿参源顾问就为大家讲解比较典型的几种做法，以后还会陆续的讲解海参的各种做法。
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王经理经理
751586283
1385411****
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